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ONLINE PILATES Training

Jede Woche Mittwoch 17.30 Uhr / Every wednesday 17.30 p.m.

Josepf Hubert Pilates hat mein Leben verändert.

wurm Up /Pilates Haltung; Kraftzentrum aktivieren  Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit  Bewegungsfluß & Tiefenatmung Pilates hat zum Ziel : Ausgewogene Muskel Entwicklung Konzentration Kontrolle Zentrierung Rhytmus

Ich entdeckte 2007 diesen Sportler, Joseph Hubert Pilates, der uns 36 Grundübungen hinterlassen hat, die miteinander kombiniert werden. Meine bisherigen Trainerstunden belaufen sich auf ca. 6000 stunden. Danke an alle die ich trainieren darf.

Bewegung ist Fluss  - Atmung ist CHI Lebensenergie

Buche Dein Online Live Streaming Ticket jetzt unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

12 € für  60 Minuten

Einzeltraining 34 € für 60 Min. individuell angepasstes Training

Wöchentliche Trainingstermine sind:

Dienstags 18.30 / Mittwoch 9.30 -10.30 Uhr / Mittwochs 17.30 / Donnerstag 18.15 Uhr (jeweils 60 Min.) via Zoom.

Buche dein Probetraining 3 x 60 Min.für nur  30€